دلنوشته
دلنوشته
گفت مرا دوست داری یا زندگی را؟ گفتم زندگی را، قهر کرد و رفت و ندانست که تمام زندگیم بود


رهنمودهایی برای یک رابطه بادوام و عاشقانه بین همسران!

مراقبت از روابط بین زوجین به طور موثر، کمی غیر ممکن است. عاشق شدن کار ساده ای است، اما تداوم بخشیدن به آن مشکل است.

تعهد چیزی که به تلاش زیادی نیاز دارد. در دنیای امروز، چگونه قادریم کار خود را اداره و یا بچه ای را بزرگ منیم؟ عملا معجزه است که رابطه ای برای سالیان دوام پیدا کند.
کسی را در زندگی شریک قرار دادن بهترین و شگرف ترین کار است. تنهایی در هر زمانی تجربه ای ناگوار است. از این رو چگونه از عشق خود نگهداری کنیم؟ چگونه از احساس شگرف خود که در ابتدای عاشقی داشتیم نگهداری کنیم؟ حقیقت، ساده و مشکل است. چه خوب می شد اگر آسان بوده، اما هیچ چیز با ارزشی، آسان به دست نمی آید.

از رهنمودهای زیر بهره بگیرید تا روابط خود را تداوم ببخشید:

۱- یکدیگر را ببوسید.
اولین باری را که یکدیگر را بوسیدید به خاطر آورید. این کار ساده زوجین را به هم نزدیک می سازد و عشق بازی را زنده نگه می دارد.

۲- دست کم روزی ۲۰ دقیقه یکدیگر را در آغوش بگیرید.
محققان کارولینای شمالی در تحقیقی دریافتند که بغل گیری و در آغوش گرفتن هورمون اکسی توسین را افزایش و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد. در حقیقت، زمانی که زوجین همدیگر را در بغل گرفتند، سطح هورمون اکسی توسین آنها- که در زمان کودکی و شیرخوارگی آزاد می شود- افزایش یافت. آنهایی که روابط عاشقانه ای داشتند بیشترین میزان را پیدا کردند.
۳- به یکدیگر گوش بدهید.
از گفت و شنود همیشه در ساخت رابطه صحبت می شود. اما آنچه را که ما فراموش می کنیم، شنیدن است. اطمینان حاصل کنید که به حرف های شریک خود گوش می دهید.
۴- نسبت به دیگری مهربان باشید.
در شروع رابطه، طبیعی است که نسبت به فرد مقابل مهربان باشید. اما گاهی به نظر می رسد که با گذشت زمان، با همسر خود به گونه ای رفتار می کنید که انگار نه انگار ایشان هم انسان است. احترام خود را به همسرتان نشان دهید.
۵- با همسر خود بیرون بروید.
گاهی اوقات با همسرتان به تفریح و بیرون از منزل بروید. وقتی می توانید با یکدیگر برای گریز از همه چیز برنامه ریزی کنید. وقتی هم نمی توانید برای در خانه ماندن برنامه ریزی نمایید. با برنامه ریزی به فکر زندگی خود باشید. نگران سیمای خود باشید.
۶- از همسر خود تعریف و تمجید کنید.
به احتیاجات طرف مقابل خود توجه کافی داشته باشید. کارها، ظاهر و موقعیت های او را تمجید کنید. عادت تان شود که از وی تشکر نمایید.
۷- چیزهای جدید را با یکدیگر کشف نمایید.
با همسر خود رشد کنید. چیزهای جدید را به همراه هم یاد بگیرید. فعالیت و سرگرمی جدید را با همسر خود امتحان کنید و پروژه جدیدی را به همراه وی شروع نمایید.
۸- پیاده روی طولانی مدت بروید.
هر روز ساعتی را به این کار اختصاص بدهید و در حین قدم زدن، بدون حواس پرتی های روزمره، صحبت کنید و گوش بدهید.
۹- به همسرتان هدیه بدهید.
در مناسبت های ویژه هدیه دادن را فراموش نکنید. با این کار عشق و علاقه خود را نشان می دهید. جمله یا پیامی محبت آمیز نیز بنویسید.
۱۰- بزمی و شامی دوستانه ترتیب بدهید.
داشتن دوستان مشترک، زوجین را به یکدیگر نزدیک می سازد و استرس موجود در روابط را از بین می برد.
این رهنمودها رابطه را رهایی نخواهد بخشید. فقط تعهد و تلاش چند ساله زوجین را در کنار هم نگه می دارند. تلاش بی وقفه به روابط تداوم می بخشد. تکنیک موجود در این مقاله فقط ایده هایی برای به کار بستن تلاش تا تداوم روابط هستند.

نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:


شنبه 10 ارديبهشت 1390برچسب:روانشناسی ,عشق,بغل گرفتن ,رهنمود,

|
 


سلام بر عاشقان ابدي

نازترین عکسهای ایرانی

 

اس ام اس
اس ام اس عاشقانه
اس ام اس متفرقه
عكس
عكس عاشقانه
عكس متفرقه
داستان
داستان متفرقه
داستان عاشقانه
نويسنده
آهنگ
متفرقه
روانشناسي عشق
اشعار عاشقانه
کارت پستال

 

محمد

 

هفته چهارم بهمن 1390
هفته سوم بهمن 1390
هفته دوم بهمن 1390
هفته اول بهمن 1390
هفته چهارم دی 1390
هفته سوم دی 1390
هفته دوم دی 1390

 

داستان ارسالی (عشق دلشکسته)
عکس های عاشقانه و احساسی
اس ام اس طنز
آهنگ جدید و فوق العاده زیبا و شنیدنی از علی عبدالمالکی به نام حـتی با سه کیفیت
کارت پستال
آهنگ جديد و بسيار زيبای سهیل جامی به نام برگرد , با سه كيفيت
تاثیر بوس بر عشق
كارت پستال هاي عاشقانه
english love cards
متن اس ام اس های عاشقانه فوق العاده جدید
شعر های عاشقانه خاطره حیدری زاده
عكس هاي عاشقانه دیدنی زیبا
عكس هاي عاشقانه دیدنی
رهنمودهایی برای یک رابطه بادوام و عاشقانه بین همسران!
اس ام اس
عکس های بسیار زیبا و عاشقانه
آهنگ جديد و فوق العاده زيبای علیرضا روزگار به نام "جمعه" , با دو كيفيت
والپیپر و عکس های عاشقانه
روانشناسی : آیا شما قربانی یک عشق هستید ؟
عكس هاي عاشقانه
پیامک و جملات و اس ام اس عاشقانه و لاو داغ روز
عکس های زیبا و عاشقانه
عکس های زیبای رمانتیکی
یه عالمه شعر و متن عاشقانه واسه اونا که عاشقن
روانشناسي
اس ام اس روز کارگر
اس ام اس ویژه روز معلم اردیبهشت ماه ۹۰
اس ام اس جدید ابراز علاقه اردیبهشت ۹۰
20 راه برای تشخیص عشق واقعی
داستان عاشقانه و غمگین “اثبات عشق”
خصوصیات یک عاشق واقعی …!!!
سلام

 


تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان دلنوشته و آدرس del-neveshte.LoxBlog.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.





عشق من
وبلاگ نویسنده
کیت اگزوز
زنون قوی
چراغ لیزری دوچرخه

 

تویتر
فیسبوک
یاهو
سایت گوگل
وبلاگ نویسنده
کیت اگزوز ریموت دار برقی
ارسال هوایی بار از چین
خرید از علی اکسپرس

 

RSS 2.0

فال حافظ

قالب های نازترین

جوک و اس ام اس

جدید ترین سایت عکس

زیباترین سایت ایرانی

نازترین عکسهای ایرانی

بهترین سرویس وبلاگ دهی

 

ورود اعضا:

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:

برای ثبت نام در خبرنامه ایمیل خود را وارد نمایید






.: Weblog Themes By www.NazTarin.Com :.


--->